2012年11月25日

お腹が痛いのに便が出ない… 食物繊維と水分を補給!

「お腹が痛いのに便が出ない…」
完全に食物繊維と水分不足ですね。

便が硬くて出にくい状態になっています。
大腸内をしっかり水分で便を潤し、食物繊維を補給して便を柔らかくしましょう。

コロコロした小さな便が出る場合も、食物繊維が不足していると考えられます。


おいしいヤーコン茶! 
ティータイムにおいしいお茶で食物繊維とオリゴ糖を摂取しましょう。


posted by スッキリ子 at 16:28| Comment(0) | お腹が痛いのに便が出ない | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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