2012年05月31日

便秘に下剤と腸内洗浄…強制的に出す

個人的にはあまり勧めたくはないのですが、便秘や宿便がどうしても出ない場合があります。
お腹が張って苦しい…

腸の辺りが突き上げるように痛い…
我慢することで苦痛を伴ってしまっては辛いだけです。

強制的に排泄するしかありません。
強制的に出すと言っても段階的で、正しい順序があります。

まずは刺激の軽い下剤からはじめてください。
くれぐれも言っておきますが、下剤や腸内洗浄には便秘症になってしまうリスクがあることを理解してください。

強制的に排泄したら、「もう便秘にならない!」と生活習慣や食生活をしっかり見直すようにしてください。
あくまでも強制的に出すだけです。

便秘の症状が解消されるわけではありません。
下剤や腸内洗浄なしで便秘が治せない体質にはならないでください。

一番恐いのは便秘や宿便の習慣化です。




posted by スッキリ子 at 17:45| Comment(0) | 便秘 下剤 腸内洗浄 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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